yuko's diary 7/21/25

Monday.

I was so tired and sick.

Forced myself up and went outside at 6.

Watering always feels great.

They say it’s gonna be raining later, but I can’t really trust them.

After that, I went back to bed.

I had headache and cramping.

Dan made me hot water bag, and we slept together.

I could’t make lunch or his lunch, but I managed to bake rye bread.

By the time Dan is leaving, I felt much better.

But decided to take it easy.

I cleaned the house, started shokupan, and did some crocheting.

It was cool outside, and that helped.

I had red cabbage and kimchi for dinner.

With rye bread.

I was planning to do my workout after baking bread, but I got so sleepy.

I couldn’t wake up for two hours.

Then took bath.

It was raining outside.

I was hoping to stop before Dan comes home, but it kept going very lightly.

He came home safe.

Tomorrow, I will go to work.

I went to bed earlier.

月曜日。

寝起きからしんどくて、6時になんとか外に出る。

水やりしていると体も楽になる。

今日は雨の予報だけど、どれくらい降るかはわからないので、一応さっと。

引き上げて、今日はもう終わり。

頭痛と生理痛と寝不足でクタクタだ。

夫が湯たんぽを入れてくれて、しばらくふたりで二度寝。

お昼ご飯も夫のお弁当も作れなかったけれど、昨日仕込んだライ麦パンは無事に焼けた。

夫を見送る頃にはだいぶマシに。

それでも無理しない。

片付けて、食パンを仕込んで、編み物をして過ごす。

今日も涼しく、過ごしやすいのがありがたい。

夜ご飯は紫キャベツのナムル、キムチ。

ライ麦パンも。

食パンを焼き上げたらワークアウトしようかなと思っていたけれど、急にすごい眠気。

あらがわず横になる。

起き上がれない、押さえつけられる感じの眠気で、2時間ほどうとうとした。

その後お風呂。

外はしとしと雨。

夫が帰る頃には止んでほしかったけれど、止んだり降ったり。

今日もゆっくり走って無事に帰ってきてくれてホッとした。

明日からはわたしが仕事。

夜更かしせずおふとんへ。