Friday. Dan is off work today.
I had a meeting in the morning, but was cancelled.
From 9am, I had a counseling.
As we left NY 2 years ago, I had to quit counseling with my ex counselor in NY.
Now I had found a Japanese counselor in WA.
I have had this anxiety and fear about men, and that is my main issue, but
the new counselor told me that we will discuss and learn about how to deal with it rather how to get to the root cause.
She says that anxiety is also necessary to be alert, or to get motivated.
She also told me that focusing how do I feel right now is much important and difficult than talking about past event.
I agree with it.
I had talked my experience many times, and it feels like a story which happened to somebody but me.
I really liked to talking to her, in Japanese.
They can’t take my insurance, but once a month is doable.
I will continue for a while.
We went to a supermarket, and bumped into one of the radiologists.
I told Dan that she’s the one who hired me.
He made bacon and egg.
It was still raining and chilly, but I went outside.
Then I started planting trees.
As I took time to decide the location, it went smooth, but still takes time.
After 5th tree, I had to rest.
Dan was cleaning the porch, and also needed to rest.
We took a nap.
After that, we went to Iron Grill.
Both of us had today’s special which was good.
Also we had special margarita $6.
When I checked the receipt, I realized that it was for Cinco de Mayo.
Back home, I kept planting trees.
And covered them with mulch.
I still need to make fence, but it was getting late.
We cuddle in the bed.
It was mid-40, raining, perfect weather for cuddling.
金曜日、夫は休み。
朝からミーティングが入っていたけれどひとつはキャンセルに。
9時からはカウンセリング。
NYを離れるのを機に前のカウンセラーさんとはいったん終了したのだけれど、
ワシントン州の日本人のカウンセラーさんとご縁があったのでまた再開。
2年ぶりになる。
ずっと昔からある、男性への恐怖に関してが主なテーマなのだけれど、
直接その原因を掘るというよりは、不安とのつきあい方を学ぶということらしい。
不安があることによって慎重になったり、注意深くなれるので、完全になくなってしまうのもまたよくない、ということ。なるほど。
過去のエピソードを話すより、今現在の感情に向き合う方が難しく、さらに意味のあることというのは納得した。
確かに、あったことを話すとどうしてもストーリーを語るようになって、いまの自分と乖離してしまう。わたしもこの話は何回もしているし、もうストーリーの形ができている部分もあるなと思った。
45分間、しっかり話を聞いてもらえる、それも日本語で、というのでかなり満足した。
保険が効かなくて実費なのだけれど、月に一回メンテナンスのように続けるつもり。
宿題が出て、それもたのしい。
起きてきた夫とスーパーへ。
レントゲン科の技師にばったり会う。
マンモグラムの最中に仕事のオファーをくれた人だよ、と夫に紹介した。
ベーコンエッグで遅い朝食。
夜中から雨で寒い。
迷ったけれど外へ出る。
今日は10本の木を植えることが目標。
しっかり考えたかいがあって、さくさく進むけれど、やっぱり時間がかかる。
5本植えたところで休憩。
夫はポーチの掃除をしていたけれど、夫も休憩していたので、いったんお昼寝。
起きてからいつものレストランへ。
ふたりとも本日のスペシャルにしてみた。
わたしはチョリソーの載っているフラットブレッド、つまりピザみたいなもの。
夫はコンビーフ？の追加されたバーガー。
マルガリータが安いということでふたりとも頼む。
レシートをみたら、Cinco de Mayo ＝5月5日のメキシコの祝日だからだった。
帰宅後、また着替えて外へ。
残りの木を植える。
もとからある松の並木の真ん中がたぶん雷かなにかで倒されていて、そこに新しい松を植えた。
倒れた木はちょうどよく分解されていて、それをマルチに使う。
柵もつくらないとだけれど、今日はもうそれで精一杯。
夜もおふとんにくるまってひっついていた。
日中は15度くらい、夜間は10度を切っていて、ひと月気温がもどったよう。
ぬくぬくするのが気持ちいい。