yuko's diary 3/9/21

Woke up 7.

My arms were soar. In a good way.

I did little stretching and went for a short run.

It's getting much warmer.


Had a hot bath, cleaned the room.

Worked little on the homepage.

And did the embroidery.


I did not feeling working too much today.

It's fine.

It's Tuesday.


Dinner is miso soup, rice, seitan and salad.


7時に起きた。

肩と腕がしっかり筋肉痛。

でも気持ちいい。

少し解してからさっと走りに行く。

どんどん暖かくなるなぁ。


半身浴して掃除。

少しだけホームページの作業。

それから刺繍。


なんだかあんまりいろいろする気分にならないのでゆったりする。

こんな日もよし。


夜ご飯はセイタンとサラダ、お味噌汁とご飯。