Happy International Women's day!
Woke up 7, and started my day with a physical session which my friend is a trainer.
We did some work on shoulder, and it hurt, but worked.
After that, I went for a short run.
It was sunny day.
I took hot bath, cleaned house.
Then I worked on the new website.
We watched Stacy Abrams's documentary about voter suppression.
It was so good, and so, painful.
It's really hard to believe how nasty people sometimes can be.
And it is still happening right now. Phew.
Dinner is sweet potato curry.
国際女性デー！
７時に起きて、今日はからだのケアから。
肩甲骨を中心的にトレーニング方法を教えてもらった。
夢中で作業していると気づいたら長時間すごい姿勢になっている時があるから、
これから気をつけよう。
その後走りにいく。
今日もいい天気。
半身浴してから、少し掃除。
それからまたホームページの作業。
昨日の夜はステイシー・エイブラムスのドキュメンタリーを見た。
「ボーター・サプレッション」について。
ある特定の有権者（ブラックコミュニティや、他の有色人種）の投票券に対するありとあらゆる嫌がらせのこと。
彼らに投票させないようにするための、多種多様な嫌がらせ。
まぁ、ひどい。
卑怯で執拗で。見ていて気持ち悪くなった。
しかも今現在も起こっていることなんだ。
大体のことは知っていたけど、まとめて見ると改めて。あー、アメリカよ。
今日の夜ご飯はさつまいものカレー。