yuko's diary 3/3/26

Tuesday.

I worked at the usual hospital.

It was a full schedule day.

Many IVs, too.

When we were helping the patient moves from wheelchair to the bed, they lost balance and I twisted my arm in a weird way trying to help.

I need to be more careful.

The internet was not working well, and so was the lift.

A weird day.

It might be because it’s a full moon.

No walk today.

I made it home very tired, and quickly fixed dinner for myself.

Red cabbage salad with kimchi, egg and smoke salmon.

After resting while, I did my workout.

It was arm day and I was not sure, but I managed to finish it.

Then I rested in bed.

I warmed my arm and shoulder with hot water bag.

When Dan came home, I was really deep in sleep.

火曜日。

いつもの病院での仕事。

朝からしっかり予定の詰まった日。

IVもたくさん。

患者さんを車椅子からベッドに移動する時に、バランスを崩したのを支えようとして、腕を変な風に捻ってしまった。

介護職の人がよくMRIに来るけれど、こういうことだなと思う。

気をつけないと。

ネットの調子が悪かったり、リフトが突然動かなくなったりして変な日。

今日は満月だからかな。

歩きにも出られなかった。

なんだかくったり疲れて、4時に上がる。

歩いて帰宅し、さっと晩ごはん。

紫キャベツのナムル、キムチ、目玉焼きとスモークサーモン。

しばらく休んでからワークアウトした。

腕の日だったのでどうかなと思ったけれど、なんとかできた。

その後はおふとんでゆっくり。

腕と肩に湯たんぽを当てる。

夫が帰ってきた時にはぐっすり眠っていた。