yuko's diary 3/10/21

Woke up 6:30?

It's already bright outside.

Birds are singing so loud.


I had a session again.

Leaning how to fix my posture, and also exercise.

After the session, I went for a run.


I realized that we were out of coffee....

I knew that I will have the headache.

So I took easy today.

Had a hot bath, and took a nap.


It's really sunny.

Spring has come!

Can't stop thinking it has been a year.


6時半ごろ目が覚める。

もう明るい。

鳥がすごい大きな声で鳴いている。


今日もからだのレッスンから。

股関節を中心にととのえ方を教えてもらった。

終わった後に走りに行く。


コーヒーを切らしていることに気づく。

あーあ。

頭痛がするだろうと思っていたけど、ちゃんと頭痛がする。

まぁいいや。今日はゆっくりしよう。

半身浴の後、珍しくお昼寝した。


すごい快晴。

春が来たなぁ。

今年はどうしても、一年たったなぁって思う。