Woke up 6:30?
It's already bright outside.
Birds are singing so loud.
I had a session again.
Leaning how to fix my posture, and also exercise.
After the session, I went for a run.
I realized that we were out of coffee....
I knew that I will have the headache.
So I took easy today.
Had a hot bath, and took a nap.
It's really sunny.
Spring has come!
Can't stop thinking it has been a year.
６時半ごろ目が覚める。
もう明るい。
鳥がすごい大きな声で鳴いている。
今日もからだのレッスンから。
股関節を中心にととのえ方を教えてもらった。
終わった後に走りに行く。
コーヒーを切らしていることに気づく。
あーあ。
頭痛がするだろうと思っていたけど、ちゃんと頭痛がする。
まぁいいや。今日はゆっくりしよう。
半身浴の後、珍しくお昼寝した。
すごい快晴。
春が来たなぁ。
今年はどうしても、一年たったなぁって思う。