Monday.
Dan left for work after it got light outside.
The all windows of his car were frozen.
I did laundry, and did everything I wanted to do, one by one.
Then I did my workout done in the morning.
For a while I thought I don’t sweat today, but it didn’t stay that way.
I cut my hair little bit, well more like shaved it, and took shower.
I want to keep this haircut but all I can do is shave it in the back and the side.
The sun was out, but I was busy.
I was planning to have some sun after my tasks, but it didn’t last.
I did the second laundry and ate leftover fried rice.
I smashed flax seeds using the coffee grinder.
I sow lavender seed which was in the fridge for two months.
I posted all of my postcards to Japan, and walked to town.
It was cold and gray. I just went to straight to co-op and came back.
While mending my leggings, I cooked dinner slowly.
I added rolled barley to rice and also tricolor rice.
I am experimenting the combination, but it will be all good.
This is healthier and cheaper.
I made red cabbage salad, kale, and sweet potato miso soup.
It was Japanese sweet potato, and so good.
Dan came home late.
It was only little past 5, but it felt late as it was completely dark.
I made fish sticks and we put everything over rice.
We watched the show, and went to bed, but I wasn’t sleepy.
Once you adjust yourself to work, your body is far from the nature.
月曜日。
夫は明るくなってから仕事へ。
車の窓ガラスはしっかり凍っていた。
洗濯を回し、昨日考えていた、やることをどんどんこなしていく。
それからワークアウトもやってしまう。
35分と15分。
今日は汗はかかないかと思ったけれど、そんなわけには行かなかった。
ちょっと散髪してからお風呂。
せっかくきれいにカットしてもらったので、長持ちさせたいけれど、結局じぶんでできるのは刈り上げくらい。
横を伸ばしつつ、後ろと内側は短めに保つ。
太陽が出てきた。やることがまだまだあって、のんびり楽しんでられない。
後で、と思ったら、ダメだった。
お風呂から上がったら元の曇り空に戻っている。
次は逃さないぞ。
洗濯の2回目を回し、昨日の残りのチャーハンを食べる。
フラックスシードをコーヒーグラインダーで細かく擦って瓶に詰める。
ドイツでは、日本人がゴマを食べるようにフラックスシードをたくさん食べるらしい。
亜麻仁のこと。
わたしはヨーグルトにかけたりして摂取している。
冷蔵庫に2ヶ月入れてあったラベンダーの種を植木鉢に蒔く。
もう発芽しているのもあって、うまくいくといいな。
種から育てたラベンダーはお庭でも元気に育ってくれていて頼もしい。
郵便を出し、そのままコープまで歩いていく。
しっかり寒いので早足で歩いて、さっと買い物し帰ってきた。
繕い物をしつつ、少しずつ晩ごはんの準備。
押し麦を手に入れたので、3色カラーのお米と共に、白米に混ぜてみた。
五穀米みたいにしたいのだけど、あんな便利なパックは売っていないので、自家ブレンドだ。
今日は白米を半分にしてみたけれど、どうかな。
わたしは気にならないけれど、夫は苦手かもしれない。
チャーハンの時は押し麦を多めに、普段は白米多めに、いろいろ調整してみようと思う。
紫キャベツのナムル、ケールを炒め、サツマイモのお味噌汁を作る。
スイートポテトではなく、ジャパニーズスイートポテトなので特別だ。
甘くておいしくて、お味噌汁の味見が止まらなかった。
夫は遅くに帰宅。
とはいえ5時過ぎだけれど、真っ暗なので遅く感じる。
白身魚のフライを揚げて、丼にして食べた。
シリーズの続きをみて、少しダラダラしてから寝る。
早起きしたのに、眠くない。
一度仕事に合わせると、こうやって体が自然から離れるんだな。
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