Saturday.
After did my daily Spanish at 7am, next time I woke up, it was 10.
Wow.
I guess I am tired.
It was cloudy, and so I will take a day off.
In the afternoon, I decided to go for groceries shopping by myself.
I wanted to walk a bit.
Dan was depressed and tired.
I was too, but couldn’t compare this to people in Gaza.
Grieving in this safe area feels weird.
400 days since October 7th.
I did shopping at co-op and supermarket.
Around 3000 steps.
Not enough, but better than nothing.
I had tortilla chips, guacamole, salsa, sour cream for lunch.
We finished the series on Netflix.
It was a crazy way to end the season.
I hope I don’t have to wait for so long until the next one.
Dan found a group of mushroom coming out and made a half circle.
Mushrooms are so weird.
They are talking under ground.
I did my workout which was 15 minutes yoga style, and so I added 15 minutes mobility workout.
I ate salad for dinner.
Dan was still down.
I am coming back slowly from the trip.
We ate healthy food throughout the trip, but it was way too much than what we eat usually.
My stomach needs little more time to go back to normal days.
A nice rest day.
土曜日。
朝寝ぼけながら日課のスペイン語をこなして、次に気がついたら10時だった。
わお。
やっぱりまだまだ疲れてるなと思う。
曇り空で寒いし、今日はおやすみ。
ダラダラしてたけど、お昼すぎ、歩きたくなって、リュックを背負って買い出しへ。
夫も今日は休みモード。
食欲もなさそう。
彼の方は落ち込みも強いと思う。
わたしは、何があっても、ガザのことが思い浮かんで、比べてしまう。
安全な土地で悲嘆に暮れているのが馬鹿らしく感じられる。
10月7日から400日。
コープと、向かいのスーパーであれこれ買って帰る。
ちょうどよく体が温まった。
トルティーヤチップスと、ワカモレ、サルサ、サワークリームで簡単にお昼ごはんにする。
午後からもゆっくり。
Netflixのシリーズを最後まで見た。
まさかの終わり方でびっくりしたけれど最後までおもしろかった。
続きはいつ見れるのかな～。
お庭を散歩していた夫が、キノコが土を押し上げて生えてきているのを見つけた。
それも半円を描くように何箇所も。
地下でつながっているのだろう。
キノコはやっぱりおもしろい。
今日のワークアウトは、ヨガふうの15分のものだったので、その後ストレッチも15分追加する。
夜ごはんはサラダ。
夫はまだ食欲がない。
わたしも、段階を経てどんどん戻ってきているのを感じる。
日本での食事は総じてヘルシーだったと思うけれど、なんにせよいつもの食事より量が多かったのは確かだ。
お腹の中の掃除にももう少しかかりそう。
今日はとことん休めてとてもよかった。
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