top of page

yuko's diary 11/11/24

Monday.

Now Dan’s off Monday.

We slept a lot and woke up late.

I felt much better today.

Coffee, toast and banana.


After cleaning up, I took shower.

Then I did things on my list.

Checked Dan’s website.


We made tacos for lunch.

I made taco meat using a half of packet.

Dan went to get guacamole, cilantro and we added salsa and sour cream.

It was perfect.


We went for a walk.

Kinda long one.

We walked down to the history park and came straight back.

Little more than 6000 steps.


Saige is still crazy.

I walked around the garden with her.

Everything was still wet from last night.

Some flowers are dying and still beautiful.


I made fried rice with taco meat.

With lots of vegetables.

It tasted complicated and I liked it very much.


Then I did my workouts.

Today was abs and cardio.

I never sweat like I did today.

Phew.


We finally watched late shows and went to bed early.

We woke up several times but I slept ok.






月曜日。

夫の仕事のスケジュールが変わり、今後は月曜が休みになるそう。

今日もたっぷり寝て起きる。

体はだいぶ元気になっていた。

コーヒー、トーストとバナナ。


片付けた後まずお風呂。

それから気になっていたあれこれを片付けていく。

夫のホームページを久しぶりに触ったり。


お昼はタコスを作ることに。

ニンニクとシャロットを炒めて、大豆ミートを投入。

タコスの味付けパックを半量入れて、お肉は完成。

夫が買ってきてくれたワカモレ、パクチー、残りのサルサとサワークリーム。

ふたつずつ食べて満足満腹。


お昼過ぎに散歩に出かける。

昨夜は雨だったみたいで、あちこち濡れている。

ヒストリーパークまで歩いていってそのまま戻ってきた。

6000歩ちょい、なかなかいい距離。


セージは相変わらずテンションが高い。

濡れるのも気にならない様子。

お庭をぐるりと一緒に歩いたら満足して帰っていった。

お庭の花は枯れはじめもとても美しい。


夜ご飯はチャーハン。

いつもより多めにご飯を炊いたら、炊き上がりに穴がぽそぽそと開いていて、これは確か美味しく炊けたサインだったはず。

普通の鍋でもできるんだな。

お昼の残りのタコミートを入れてみるとなかなか複雑な味になっておいしい。

セロリを大量に入れるのがもうすっかり定番になった。

しっかり明日のお弁当ふたり分も確保。


少し休んでからワークアウト。

今日のはコアとカーディオで、今までで一番汗をかいた。

最後は笑いながらやっていた。


夜、選挙後から避けていたナイトショーを見る。

まぁ、やるしかないのだ。


早めにおふとんに入ったけれど、何回か起きてしまった。

それでも結構寝たと思う。

Comments


bottom of page