yuko's diary 10/2/26

Friday.

I was off again.

I made pasta sauce.

Tomatoes, garlic, onion, and my pesto and pasta sauce.

When I blend them, the color was little off, so I added tomato powder.

Added soy sausage, and that’s it.

It’s easy when you have sauce in hand.

After Dan left for work, I had my counseling.

It’s been while so I had many things to talk about.

The wildfire, and other stuff.

She said that I am doing good with each event.

Laundry, and cleaning.

I wrote my journal.

Went out to the garden, and picked some more tomatoes, and spread peas.

Gathered wood chips.

Then I did my study.

Checked some points that I hadn’t understood, and worked one by one.

When I finally got it, it felt so good.

I was little under the weather today.

Had to lay down for while in the evening.

I did my workout and took bath.

Took it easy until Dan came home.

We talked while before going to bed.

金曜日。

今日はまたおやすみ。

パスタソースをつくる。

お庭のトマト、タマネギ、ニンニクを炒め、自家製のペストとパスタソースも投入。

ブレンダーをかけると色が少し悪かったので、トマトパウダーを足して調整。

大豆ソーセージを入れて出来上がり。

ソースがあると味が決まるのが早いな。

夫を見送る。

今日はひさしぶりのカウンセリング。

8月の避難騒ぎから、いろいろあったことを話した。

この数日、ニュースにひっぱられてざわざわしていることも。

ひとつずつ、ちゃんと向きあえているから大丈夫、と言ってもらえてよかった。

洗濯、掃除。

月初めなので、手帳にいろいろ書き込む。

お庭に出て、まだ残ってるトマトを収穫し、マメをあちこちに蒔く。

畝のウッドチップスを寄せる。

それから勉強。

わからないままにしていたことをひとつずつ調べていく。

すっきりしないこともあるけれど、わかった時にはすごく気持ちいい。

今日はなんだかずっと熱っぽくて、夕方にグッと深く眠った。

これで抜けた感じがあった。

ワークアウトして、お風呂。

夫が帰ってくるまでのんびり。

帰宅後しばらくおしゃべりしてからおふとんへ。